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Archive pour janvier, 2012

Recette d’hiver facile : la Potée (remix)

Voici un plat bourré de légumes, qui est un véritable régal pour les petits et les grands, là en 1 repas vous mangez 5 légumes !!

C’est difficilement ratable en plus, alors allons-y !

Il vous faut pour un beau plat de 6/7 pers :

  • un beau chou frisé
  • 5 carottes
  • 3 navets
  • 3 pommes de terre (en vrac)
  • 2 poireaux
  • 1 oignon
  • steack hachés oignons (selon le nombre de convives)
  • 100g de lardons
  • 1 bouillon cube
  • 2 verres d’eau environ

Dans un grand faitout à haut bord, émincer un oignon, ajouter un peu d’huile et le faire revenir.

Pendant ce temps, laver, éplucher et couper  les pommes de terre, les carottes, les navets, les poireaux, couper le chou en lanières.

Travailler en couches :

1) votre oignon émincé

2) un couche de pommes de terre

3) une couche de carottes (ça ne couvrira pas la couche de pommes de terre totalement)

4) une couche de chou

5) une couche de poireaux (là non plus ça ne couvrira pas la couche de chou)

6) un peu de charcuterie en tranche ou de steack haché à l’oignon (c’est ce que j’ai utilisé ici combiné à une poignée de lardons natures).

Nouvelles couches identiques.

Puis quelques lardons et dernière couche de chou

Ajouter un bouillon cube dilué dans un grand verre d’eau chaude de l’eau au fur et à mesure de l’évaporation (attention sans eau le fond du plat ça crâme très vite).

Couvrir et laisser cuire 30 bonnes minutes (en surveillant et en ajoutant régulièrement de l’eau).

Au bout de 30 min, découvrir pour faire évaporer l’eau et surveiller.

Servir bien chaud et régalez vous !

Je vous garanti que c’est vraiment très bon !! Sucré et fondant !

Laisser faire votre imagination : vous pouvez mettre différentes charcuteries (lard fumé…) et d’autres légumes, à vous de tester ;o)

La potée était préparée par les femmes de la campagne travaillant aux champs, elles préparaient leurs plats et le laisser cuire doucement sur le poêle à bois, aussi comme tout plat qui mijote c’est encore meilleur le lendemain ;o)

 

Quand vous avez tout donné pour bien recevoir vos convives et qu’à la fin du repas le vin fait son effet ET qu’il faut encore donner encore un dernier petit coup pour faire le dessert ET que vous n’avez plus envie car il est 2h du matin (ça sent le vécu !) voici le petit dessert qui va vous sauver. Il est bon, rapide, inratable et beau : carton plein !

Il vous faut :

  • des galettes de riz soufflées
  • des bananes
  • du chocolat à pâtisser (noir ou lait)
  • du sucre poudre
  • quelques pincées de chocolat en poudre
  • un filet de miel
  • 1 bombe de chantilly ou faire votre chantilly maison : une briquette de crème liquide entière (douce donc brique rouge fleurette) + sucre glace+cartouche de gaz pour siphon)

Casser le chocolat dans une petite casserole et la poser sur le rebord d’une casserole remplie d’eau à ébullition, laisser fondre (technique du bain marie).

Préparer la chantilly maison : Dans un saladier, verser le contenu de la briquette de crème liquide entière, ajouter du sucre glace selon votre goût, battre au fouet. Remplir le siphon de la crème sucrée, enfoncer la cartouche, fermer, secouer et placer rapidement au frigo en position allongée pour mieux repartir le gaz).

Napper les galettes de chocolat, couper les bananes en rondelles, les disposer sur la galettes et couvrir joliment de chantilly, faire couler un filet de miel, une pincée de chocolat en poudre et envoyer !

Voilà c’est fini, ça va crouncher, ca va se toucher le vendre en disant, mmhh c’est bon et léger ;o)

PS : ça marche aussi avec des poires ;o)

A retrouver dans vos desserts de vos menus express sur Planicook ;o)

Après une bonne journée de dur labeur, l’Homme n’a qu’une envie, mettre les pieds sous la table, une fourchette dans une main, un couteau dans l’autre, faire le regard de killer et dire « j’ai faim là on mange quoi » !!!!

Eh bien une soupe mon ami, une Soupe !

Là en général il pense que Ventre ne va atteindre la satisfaction ultime, ne va pas se délecter simplement d’une pauv’ soupe. Mais, mais, mais, cette soupe là est extraordinaire (plusieurs fois testée sur une cohorte composée individus aux goûts très différents) et en plus ce n’est pas une « soupe » mais un Velouté, oui Môssieur.

Complète, de saison, un bol suffit (comme Maxwell), elle est surtout INRATABLE !

Alors il vous faut pour 1 beau bol :

Préparation : 10 min

Cuisson : 15 min

Valeur énergétique : 240 kcal

  • 150g de potiron
  • 1 pomme de terre (à potage)
  • 1 peu d’échalote
  • 30g de bacon tranché
  • 1 noisette de beurre
  • 0.5 bouillon cube de légumes ou volaille
  • Un peu de crème liquide à 4% de MG

Préparer un bouillon de volaille (avec par personne : 0.5 cube+250ml d’eau).
Éplucher et couper les pommes de terres en cubes ainsi que le potiron. Les mettre à cuire dans le bouillon pendant 15 min.


Dans une grande casserole, faire fondre le beurre y ajouter l’échalote.


Quand l’échalote est colorée, ajoutez-y les tranches de bacon, laisser cuire 5 min en remuant pour éviter de faire trop roussir l’échalote et le bacon.
Verser l’ensemble (légumes, échalote, bacon) avec un peu de bouillon dans le mixeur et mixer en ajoutant petit à petit le bouillon jusqu’à obtention d’une texture veloutée et un peu de crème liquide.

Verser dans de jolis bols individuels ou une jolie soupière et servir bien chaud.

Le + gourmand : ajouter  un peu de gruyère râpé et quelques croutons (frottés à l’ail et huile d’olive).

Elle peut être consommée chaude ainsi :

Ou encore ainsi en mode mise en bouche froide, avec quelques graines de sésame et un petit morceau de foie gras.

 

Alors je vous avez bien dit qu’elle était complète cette petite soupe ;o)

 

A retrouver dans vos menus de la semaine en mode planicook express, bien-être en plat unique.

Dimanche après midi pour nous donner un peu de courage avant de nous lancer dans le démontage des décos de Noël (bouhhh), nous avons cuisiné à 6 mains. Pour mobiliser les troupes il me fallait une recette GOLD et comme le Papa Noël (bouhhhh) a apporté à Monsieur Planicook, un coffret recette et moules pour oursons à la guimauve, j’ai opté pour la confection de ces douceurs.

Cela nécessite pas mal d’ingrédients et ne pensez pas faire vos oursons à 14h et les manger à 16, non non non, un ourson ça se mérite et le coquin sait se faire désirer !!

Alors pour 18 oursons il vous faut :

  • 250g de chocolat au lait à pâtisser
  • 30g de sucre en poudre
  • 30g de sucre en poudre à la noix de coco (ou sinon remplacer par 30g de sucre en poudre soit 60g en tout)
  • 2 feuille de gélatine
  • 50g de miel liquide doux (attention au miel fort en bouche) soit 2 cuillères à soupe
  • 1 blanc d’œuf
  • 2 cuillères à soupe d’eau

Matériel :

Une poche à douille

Des moules en forme de nounours

Je ne vous fait pas languir plus longtemps, on y va pour la recette.

Tremper les 2 feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide.

Faire bouillir une casserole d’eau de taille moyenne. Couper le chocolat en morceaux, les mettre dans une petite casserole et poser cette casserole sur celle contenant l’eau (technique du bain-marie). Laisser fondre le chocolat.

A l’aide d’un pinceau à usage alimentaire, garnir les moules d’une première couche de chocolat, bien remplir les bords et mettre au frigo et renouveler avec une autre couche si besoin est (et remettre au frigo).

Puis préparer la guimauve :

Dans une casserole, verser le miel, les sucres et l’eau, laisser fondre, le mélange doit atteindre 120°C (prendre la température avec un thermomètre de cuisine ou sinon laisser fondre 10 min en surveillant). Ajouter la gélatine égouttée, bien mélanger et arrêter la cuisson.

Séparer le blanc et le jaune d’oeuf. Verser le blanc dans un saladier, ajouter une pincée de sel et monter en neige (à la main : courage !!, sinon avec un batteur).

Dès que le sirop à atteint 120°, le verser en filet sur le blanc en neige et continuer de battre jusqu’au refroidissement de l’ensemble (courage là aussi car quand cela refroidit c’est de plus en plus dur, allez tout est dans le mental !!).

Récupérer les moules, garnir votre poche à douille du mélange et remplir les moules mais pas à ras bord (pour laisser la place pour la dernière couche de chocolat).

Là c’est l’étape la plus délicate : à l’aide de votre pinceau, napper chaque futurs ours d’une dernière couche de chocolat (tamponner tout doucement pour étaler).

Mettre au frigo 4h et essayer de les oublier.

Et…..tadam !!

C’est trop chou ! Pour la photo j’ai utilisé des bonbons colorés dénichés chez D’bonbons.com, le spécialiste du beau bonbon ;o), la prochaine fois j’en utiliserai pour faire la guimauve, ça se tente !

 

A vos spatules !

 

 

Je vous présente tous mes meilleurs vœux et que cette année soit aussi douce et légère qu’une chantilly à la framboise !(oh la gourmande !!!)

Après les fêtes notre petit corps à besoin de chose moins structurées, je veux dire par là qu’un plat le soir suffit et si il contient de la salade c’est encore mieux pendant une petite quinzaine !!! On connait les recettes de muffins sucrés qui se déclinent à l’infini mais finalement il en est de même pour les muffins version salés et en voici une petite recette testée et approuvée. Une petite recette facile, rapide, que tout le monde peut réaliser c’est également la recette idéale pour un mercredi Grey’s Anatomy !

Ingrédients pour 3 muffins par personne (ça se mange tout seul)

  • 20g de beurre
  • 25g de conté
  • 40g de farine
  • 25g de fromage blanc
  • 50 ml de lait entier
  • 1/4 de sachet de levure chimique (facultatif, cela gonfle moins mais c’est très moelleux).
  • 0.5 œuf
  • 50g de mâche
  • 20g de tomates séchées
  • 2 càf de vinaigre balsamique
  • 1 càf d’huile d’olive

Préchauffez le four à 200°C.
Émincez les tomates séchées
Râpez le comté.
Faites fondre le beurre.
Dans un saladier mélangez la farine et le sachet de levure.
Dans un autre saladier, battez les œufs, ajoutez le fromage blanc et le lait entier. Réunissez le contenu des deux saladiers en mélangeant l’ensemble. Ajoutez le beurre fondu, le comté, les tomates séchées et la ciboulette. Salez et poivrez.
Remplir les moules à muffins de la préparation.
Enfourner pendant 20 min.

Préparez la vinaigrette avec l’huile d’olive et le vinaigre balsamique. Salez poivrez et versez sur la mâche.

Et déguster l’ensemble ;o)

Recette à planifier sur votre planicook pour vos menus de la semaine express et sympas.